20 山歩 三角岳(黒星岳)～大毛無山を周回縦走
経緯
４月１１日（日）
先週三角岳を目指したが大毛無山で終了。
その後ヤマレコで三角岳～大毛無山記録発見。
ヤマレコ過去ログは７年前の多雪の登山記録。
今年は３月の超暖冬で相当残雪が消えた。
しかし楢木森山でも東斜面は未だ残雪があった。
ダ...
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20 山歩 
20 山歩 月光の滝から残雪の大毛無山へ
１ 経緯
平内町の三角岳(黒星岳)に登りたいと思った。
地図には松風塾高側とみちのく道側の２ルート。
以前Ｋ氏が松風塾高側から目指し途中断念した。
みちのく有料道からのルートも情報不足。
そこで地図を睨め捻り出したのが本コース。
大毛無山を...
20 山歩 里山周回縦走・東奥ＣＣ～楢木森山～神堤山
１ 経緯
楢木森山に登り始めたのは約20年前。
その頃に今回のコースに一度挑戦した。
当時の残雪状況は今回と同程度。
その時は95鉄塔付近で断念した。
当時はスマホが無くルート確認で苦労。
またヤブ歩きで時間超過し諦めた。
今回は20年越し...
20 山歩 楢木森山～バリカン山歩き
１ 経緯
毎年登山始めは楢木森山からスタートします。
一番残雪の少ない里山から訓練開始です。
３月19日に青森市の積雪が０になりました。
３月24日が好天予報になり出かけました。
いつもどおり長靴壺足での残雪歩行です。
２ コース状況
積...
90 雑記 疑問解消に取り組む-part6- ～コロナ(2)～
登山では危険回避策が重要。
一方で危険回避対策にはキリがない。
トムラウシ遭難では個人装備が生死を分けた。
食料や防寒対策は生死を分けた一因だ。
様々な事態に備え装備すると荷物が増える。
私は重ね着等で極力荷物を減量する。
食料も栄養価、重...
40 健康管理 疑問解消に取り組む-part5- ～コロナ～
登山は危険と隣り合せのスポーツ。
危険を回避する工夫が大事。
天気予報を調べるのも危険回避。
雨合羽や非常食持参も危険回避。
ルート事前確認作業も危険回避。
登山は昔の人の日常交通手段だった。
川に橋が無い時代は山越えが必要だった。
先人...
90 雑記 疑問解消に取り組む-part4- ～原発と科学～
東日本大震災から10年。
福島原発事故からも10年。
昨年「Fukushima 50」という映画を観た。
原発事故現場で対応にあたった男達の話。
明日日本テレビ系列夜9時から放映される。
映画を観た時は決死の覚悟で挑む人々に感動した。
指揮...
40 健康管理 疑問解消に取り組む -part3- ～頻尿～
経緯
40歳代までは頻尿の悩みはなかった。
50歳代になり夜中に尿意覚醒が始まる。
それでも50代前半は時々夜中に起きる程度。
50代後半の長期旅行開始頃はまだ良かった。
運動で大量発汗して排尿は少な目だった。
自転車旅行と登山旅行1年目は...
40 健康管理 疑問解消に取り組む-part2- ～身体不調(腎臓､糖尿､目､皮膚)～
問題発生時にその原因を探るのは難しい。
持病のある人はコロナで重症化しやすい。
私自身は通院や治療中の持病はない。
ただし腎臓と糖尿(血糖)に若干不安がある。
定期検査で軽度異常が時々出現する。
腎臓も糖尿も病気手前の未病かなと思う。
父...
50 ハード＆ソフト 疑問解消に取り組む -part1- ～パソコンウィルス～
今はコロナウィルスの第３波が拡大中。
一方私は年末年始パソコンウイルスと格闘した。
数ヶ月前からパソコンが不調化。
それでも何とか動いていた。
しかし昨１１月下旬にネット接続が遮断。
１週間試行錯誤して問題点発見。
昨２月の契約プロバイダ...